Ergonomia no trabalho: como prevenir lesões e reduzir afastamentos
Dores nas costas, no pescoço e nos punhos estão entre as queixas mais comuns de quem passa horas na mesma posição. Investir em ergonomia não é luxo: é uma forma eficaz de proteger a saúde do trabalhador e a produtividade da empresa.
O que diz a norma
A NR-17 estabelece parâmetros para adaptar as condições de trabalho às características das pessoas, considerando mobiliário, postura, iluminação, ritmo e organização das tarefas. A Análise Ergonômica do Trabalho (AET) é a ferramenta que identifica os pontos de risco.
Os riscos de ignorar
Ambientes mal adaptados levam a lesões por esforço repetitivo (LER/DORT), fadiga, afastamentos e perda de produtividade. Além do custo humano, há o impacto financeiro e legal para a empresa.
Boas práticas
- Ajustar cadeira, mesa e a altura da tela para cada trabalhador;
- Incentivar pausas e alongamentos ao longo do dia;
- Organizar o ritmo e evitar a sobrecarga de repetição;
- Cuidar da iluminação e do conforto térmico;
- Realizar a Análise Ergonômica do Trabalho periodicamente.
A Clínica Medicina Humana realiza avaliações ergonômicas e programas de saúde ocupacional que ajudam a sua empresa a prevenir lesões e a cumprir a NR-17.
Este conteúdo tem caráter informativo e educativo e não substitui a consulta com um profissional de saúde. Procure a Clínica Medicina Humana para uma avaliação individualizada.
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